作り方 1 の材料を合わせてソースを作っておく。 豚ヒレ肉ブロックを2cm厚くらいにカットしてたたく。 2 お肉に塩・こしょう・ガーリックをふり、小麦粉をまぶす。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、豚ヒレ肉を両面焼く。 4材料は、豚ヒレ肉（ブロック)400g 、にんにく 1片...
200以上 ふぐ の 一夜 干し 982853
ふぐの一夜干し好きが好きなんだけど、グリルで焼くとあとで洗ったりするのがすごく面倒ですよね。 そんな方はぜひフライパンで調理しましょう！ 基本的に普通に魚を焼くのと同じなので、ふぐの一夜干しはフライパンでも焼けます。 フライパンなら調理も簡単だし、後片付けも楽。それで高級魚の一夜...
登録:
投稿 (Atom)
